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まち
とんかつ
牛肉とみつばのサラダ
キャベツとひき肉の炒め物
玉ねぎとわかめのお味噌汁
デザート
〜昨日の夕飯〜
パン
グラタン
サラダ
プリン🍮
昼過ぎに旦那さんから体重が増加傾向にあるからご飯を減らして欲しいと連絡が…
どれくらい減らしていいのか分からないので野菜料理多めに作って食べる分だけ自分で取り分けてもらおうと準備したのですが出した分デザートまでしっかり完食してました…(OAO💧)ﾄﾞｳｲｳｺﾄ?
謎すぎてフリーズしてしまいました😑
そこは自分で制限してデザートや🍚に手を付けず残すとかしなきゃダメなんでないの…(￢_￢)ｼﾞﾄｰ
#おうちごはん
#本日の夕飯
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コメント
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マコト達🌈☀️
まちさんこんばんはー[大笑い]うーん！まちさんが美味しいお料理を作ってしまうのが問題なのですね！そりゃあ誰でも体重増えますよ!笑 いつも美味しそうで愛情たっぷりのまちさんのお料理俺だったらもう仰天ニュースのアメリカ人くらいになってるかも！笑
ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠
お疲れ様でございます🍵 とんかつ〜👀✨ グラタン〜👀✨ 全てが美味しそうです…(⑉°𓂍°⑉) ﾝﾒｿ~✨ ん〜… 旦那様が我慢出来ないのは仕方ない気がしますが… こんなに美味しそうなお料理を出されたらね🤤🤤🤤 でも甘えは〜 (乂 °皿°) ﾀﾞﾒｯ!!
ぽう2nd
取り敢えず炭水化物はできるだけ減らすのが吉。野菜と肉はしっかり取ったほうが実は落とせる可能性が高いです(脂身は取り除く必要あり)。 まあ食欲があるのは健康な証拠なので[笑う][いいね]。