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YL
#帯状疱疹
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てんてん🪽🫧

モリゾー
寝れるならたくさん寝て

がく
昨日やっと行けて薬飲んだの
そんで今日病み散らかしてたの
薬のせい????????

パイナップル
脚の予定だったけど胸に変更
土夜に時間を気にせず胸をやりたかった
7種目で2時間半
夏に向けて今から頑張らないとね
就寝前のプロテインをソイに変えてみる
吸収がゆっくりだから睡眠中の補給にピッタリ
美容にもいいらしい
最高じゃん
#筋トレ





民尾(コチキン)
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さげぱ
タイブレークドジャース無得点
サヨナラ負け濃厚
ランチをウーバーに変更された嫁もなんだかご立腹
それもこれも全部タナースコットが悪い

しんや

レッド

ちょこ

ykino@ゆ

すかり

うめ

ゆうき@

ゆきほ

琥珀
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