マジでみんなに聴いて欲しい。｜あーるの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あーる

2025/10/11

マジでみんなに聴いて欲しい。
ネガティブ思考になってんなー、病んでんなー
負のループ入ったなーって自分でわかる時あるじゃん？

そんな時ってポジティブな歌も思考も鬱陶しいじゃん？
何も食べたくないし、外とか出たくないし、仕事したくないし(ごめんコレは毎日だわ笑笑)

そんな時に優しくされても「ほっといて」ってなるしさ

ダメだなぁーってなったら1番楽しかった時に聴いてた歌聴いて見て欲しいの
そしたら脳みそって本当にマヌケだから1番楽しかった頃の感情探してきくれるの
「まっいっか」ってなって
なんとなーくマイナス思考から浮上出来るの
そしたら勝手になんとなーく上手く行きだして
気付いたらネガティブ思考落ち着くの

25歳で社会人としてしんどい、辛い時にめちゃくちゃ楽しかった高校時代の曲聞くとか
なんならワンワンとうーたんでも良いよ！
そしたら歌詞見なくても勝手に歌えるから口ずさんで！
それだけで脳みそが勝手に楽しかった時の感情持ってきてくれっから
それで泣いても良いし、好きだった物見て「懐かしい」って、なったらもう後は勝手に浮上するから

それでダメならあったかい風呂に無理にでも浸かってあったかいご飯食べて布団入ってアラーム鳴らないようにして寝れるだけ寝て！次の日仕事なら「すみません明日なんですが法事がありました」とか適当な事上司に送って休んでしまえ
学校なら1日休んだくらい平気だから！

どうとでもなる世界だから
どうにもならん精神で頑張ろうとしなさんな
もう頑張れないならまず寝ろ！そんで食えるもん食ってまた寝ろ！