投稿
生きてるだけで丸儲け
けど、ストレスは大敵です!
わたし流は、身体の声に耳を傾けて
軽い手抜きをすること!
昨夜は、ちょい贅沢な牛丼にしました。
すき焼きのお肉の切り落しで
十分✨
すき焼きと思いきや、
我が家では牛丼です( * ॑꒳ ॑*)
グツグツ煮込んで、最後は、
具材は混ぜて、
味付けは味醂、砂糖と、
言いたいところですが、5回に1度は、
軽いジャンクな手抜き(笑)
エバラのすき焼きのタレと
鷹の爪、有機(酸化防止剤不使用)
赤ワインを入れて
すき焼き丼にしてます。
これめちゃウマです。
ワインは有機(酸化防止剤)は
高いイメージありますが400円~
598円代で、あります😊
普段は添加物、農薬、かなり気を
つけている生活ではありますが
食べたいものを我慢するストレスは、
かなり逆効果!
でも、ストレスにならないように、
時に手抜きをします(⇽大事かも)
食生活、徹底完璧の方からすると
はぁ?って呆れられてしまうかもですが、
でも、手抜きでも、いくらでも
気をつけられる最低限は厳守!
危険度高い加工品や
添加物は、NG!手抜きでも、ゆずれないのは、
赤40、102とか他、合成着色料(タール色素)
あとは、亜硝酸ナトリウム(発色剤等
人工甘味料(アスパルテーム等
カタカナ添加物は、気をつけて!
ハム、ウインナなどは、添加物沢山!
1度、切込みを入れて
煮沸しましょう!添加物半減します。
☆カップラーメン、
インスタントラーメンも食べますが、
かん水を抜くため、
インスタントラー麺は、
1度軽く麺を茹でて、茹でたお湯を捨てます。
新たにお湯を入れて作ります。
カップラーメンは、
お湯を入れて麺をほぐしたら
湯を捨てて、新たにお湯を入れて
スープ粉を入れます。
※スープ粉もかなり、
ジャンクでは、ありますが、食べ過ぎ注意⚠️
私ごとでしたが、
皆様の身体も、出来れば大切に
軽い手抜きで、元気でありますように!

関連する投稿をみつける

ゆーた🎙️🎶
#食べることができる幸せ
#今日のお昼 #お弁当


🌙るな🥀
麻婆豆腐丼🍚
#GRAVITY飯テロ部


りんか
なんかミスったしこんなん食ったら太るって…

橙羊
前戦終了後の会見で公然と上層部批判したのが最後の引鉄になったよう。試合内容も褒められたものじゃなかったけど今のところ6位と順位はさほど悪くもない中でなのでフロントがブチ切れたのでしょう。
テンハーグに続いて高額解約金を払う事に。
しかしこのチームはなんでこうもまぁ。
ユナイテッドとチェルシーとトッテナムのフロントはたいていいつもダメだね。
#マンチェスターユナイテッド #プレミアリーグ

めい
毎日おはようだけ送られてくるの結構ストレス感じる

ゆず@毒親もち
しね
もっとみる 
話題の投稿をみつける

アイオ
こーれ毎回仕事始まる前に飲めば良いのでは?

ぴぃた

ゆ
現在3/41

ぱねお

よーー

全く度

なな✨
ラインに連絡くれたらうれしいです~!!

稲城隣@
もはやこのタイミングで配信できるのが「こわい」よ…

きゆ
デコデコプリとは何ですか?
デコデコプリは、主に日本の若者文化やファッションに関連するトレンドの一つで、特にデコレーションやカスタマイズを楽しむスタイルを指します。以下にその特徴をまとめます。
特徴
デコレーション: デコデコプリは、アイテムや服にシールやビーズ、ストーンなどを使って華やかに飾ることが特徴です。特にスマホケースや文房具、服などが人気の対象です。
個性の表現: 自分の好みや個性を反映させるための手段として、多くの若者に支持されています。自分だけのオリジナルアイテムを作る楽しさがあります。
コミュニティ: SNSを通じて、デコデコプリを楽しむ仲間とつながることができ、作品をシェアしたり、アイデアを交換したりすることが盛んです。
使用例
ファッション: デコデコプリを施した服やアクセサリーを身につけることで、個性的なスタイルを楽しむことができます。
プレゼント: デコレーションされたアイテムは、友人へのプレゼントとしても人気があります。
このように、デコデコプリは単なる装飾にとどまらず、自己表現やコミュニティの形成にも寄与している文化的な現象です。興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください!

まいけ
もっとみる 
関連検索ワード
