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生きてるだけで丸儲け

生きてるだけで丸儲け

食生活は、大切です!
けど、ストレスは大敵です!

わたし流は、身体の声に耳を傾けて
軽い手抜きをすること!

昨夜は、ちょい贅沢な牛丼にしました。
すき焼きのお肉の切り落しで
十分✨
すき焼きと思いきや、
我が家では牛丼です( * ॑꒳ ॑*)
グツグツ煮込んで、最後は、
具材は混ぜて、
味付けは味醂、砂糖と、
言いたいところですが、5回に1度は、
軽いジャンクな手抜き(笑)

エバラのすき焼きのタレと
鷹の爪、有機(酸化防止剤不使用)
赤ワインを入れて
すき焼き丼にしてます。
これめちゃウマです。
ワインは有機(酸化防止剤)は
高いイメージありますが400円~
598円代で、あります😊

普段は添加物、農薬、かなり気を
つけている生活ではありますが
食べたいものを我慢するストレスは、
かなり逆効果!
でも、ストレスにならないように、
時に手抜きをします(⇽大事かも)
食生活、徹底完璧の方からすると
はぁ?って呆れられてしまうかもですが、

でも、手抜きでも、いくらでも
気をつけられる最低限は厳守!
危険度高い加工品や
添加物は、NG!手抜きでも、ゆずれないのは、
赤40、102とか他、合成着色料(タール色素)
あとは、亜硝酸ナトリウム(発色剤等
人工甘味料(アスパルテーム等
カタカナ添加物は、気をつけて!
ハム、ウインナなどは、添加物沢山!
1度、切込みを入れて
煮沸しましょう!添加物半減します。

☆カップラーメン、
インスタントラーメンも食べますが、
かん水を抜くため、
インスタントラー麺は、
1度軽く麺を茹でて、茹でたお湯を捨てます。
新たにお湯を入れて作ります。

カップラーメンは、
お湯を入れて麺をほぐしたら
湯を捨てて、新たにお湯を入れて
スープ粉を入れます。
※スープ粉もかなり、
ジャンクでは、ありますが、食べ過ぎ注意⚠️

私ごとでしたが、
皆様の身体も、出来れば大切に
軽い手抜きで、元気でありますように!
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アイオ

アイオ

モンスター凄いな……今日朝早く起きたのにお目目ぱっちりや……
こーれ毎回仕事始まる前に飲めば良いのでは?
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ぴぃた

ぴぃた

ひとつイベント被りがかなりいい方向で回避されたのでひと安心です
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ゆ

蜻蛉切さんたくさんくるんだけど
現在3/41
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ぱねお

ぱねお

ボムあるしホコをピンポイントで倒せるしホコ適正あるよねホクサイ
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よーー

よーー

明後日の窓無規制行けば今月のマザリ無規制も全通になるらしくて頭抱えてる
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全く度

全く度

クマえぐ 寝なければ
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なな✨

なな✨

ぉはー♡誰かあそびにいこー!
ラインに連絡くれたらうれしいです~!!
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稲城隣@

稲城隣@

日本初の女性首相が誕生した日に、阿久津議員(女性)が独裁者になるなんて…
もはやこのタイミングで配信できるのが「こわい」よ…
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きゆ

きゆ

デコデコプリにハマって、自分だけのスマホケース作ったらめっちゃ楽しかった!友達にもプレゼントしたくなるかも😊みんなも試してみて!
デコデコプリとは何ですか?
デコデコプリは、主に日本の若者文化やファッションに関連するトレンドの一つで、特にデコレーションやカスタマイズを楽しむスタイルを指します。以下にその特徴をまとめます。 特徴 デコレーション: デコデコプリは、アイテムや服にシールやビーズ、ストーンなどを使って華やかに飾ることが特徴です。特にスマホケースや文房具、服などが人気の対象です。 個性の表現: 自分の好みや個性を反映させるための手段として、多くの若者に支持されています。自分だけのオリジナルアイテムを作る楽しさがあります。 コミュニティ: SNSを通じて、デコデコプリを楽しむ仲間とつながることができ、作品をシェアしたり、アイデアを交換したりすることが盛んです。 使用例 ファッション: デコデコプリを施した服やアクセサリーを身につけることで、個性的なスタイルを楽しむことができます。 プレゼント: デコレーションされたアイテムは、友人へのプレゼントとしても人気があります。 このように、デコデコプリは単なる装飾にとどまらず、自己表現やコミュニティの形成にも寄与している文化的な現象です。興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください!
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まいけ

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