成田ぁー、仕事前に軽く｜ヒロポン錠の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ヒロポン錠

2025/10/03

成田ぁー、仕事前に軽く
昨日下半身したけど、書き漏れ、
今日は
ダンベルベンチプレス　30kg×30
インクラインプレス　22kg×30
シュラッグ　60kg×20
カーフレイズ　60kg×20
アームカール　14kg×30
レッグカール　33kg×30
アブ　＋5kg 5分

ここ横にTRIALあるーー！楽しい楽しいTRIAL ついつい　かっちゃうよー

4

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真咲

これ描いたの中谷さんなのか

櫻雪

うちも遊ぼ

いちせ

一回卓に牌を伏せた状態で、手牌の右側に横にして置き(守備表示？)、その後一旦深く息を吐き、呼吸を整えたあと「立直！」と宣言して(この間わずか６秒)リーチしてくる対面と、切る牌を河に並べる前に何回も行ったり来たりさせる儀式でリズムを崩そうとしてくる上家の攻撃に敗れ、僅か２半荘で敗走

三毛ね

今月の生理前イライラに伴い昔のイラついた事象を思い出してしまう現象、元職場で自分に高校生の娘がいるからって自分まで若い気になって20代中盤〜後半の人をおば扱いしてた40代女性の事思い出した　「今『ぴえん“よりも”ぱおん』って言うらしいよ」とほざいた時のドヤ顔のウザさといったらもう

すい☺

昨日保育園のおまるで2回ｵﾁｯｺできたらしく今朝は行きの電車バスの中で500mlペットボトル一気したので映画館着いて先におむつ替えよーって確認したら何にも出てなくて、今からしばらくできないよ、ｵﾁｯｺしなーって言ったら出してて、すごい…！ｵﾁｯｺ出すということを理解してる…！ってなった

かじょ@

仕事 is しんどいので、差し入れでいただいたお菓子むしゃむしゃしてる……美味しい☺️

辜月林

倫理めちゃくちゃ楽単だったよ

あお🦋

ﾈｺﾁｬﾝ……………………………………

義理👠

なんか、生きててすいません…（めちゃくちゃ沈むじゃん）

朔は新

おまわりさんだいすち〜

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