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まち

まち

~今日の夕飯~
寒天入りご飯
焼き鮭
納豆
サラダ
旨味噌ナス


~昨日の夕飯~
豚玉丼
じゃがいものマスタード炒め
わかめスープ

1日2食の8時間ダイエットしてるけど停滞してるのでソイプロテイン飲み始めました🥤𓈒𓂂𓏸
グラ友さんや職場の人が痩せたって言ってたので真似させてもらったんだけどつい食べ過ぎちゃう…😆[笑]
11月の健康診断までに少しでも効果出ますように(。>ㅅ<)✩⡱

#おうちごはん
#本日の夕飯
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コメント

ほしまる

ほしまる

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わたしも基本朝食べないから2食ダイエッターなのら╰(*´︶`*)╯♡ でも、ナス味噌美味しそうなのら♡食べたいのら♡

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まち
まち
ほしまるちゃんも2食(゚∀゚)人(゚∀゚)ナカーマ🎶 私は夕飯食べないからそこが違うだけ😊
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マコト達🌈☀️

マコト達🌈☀️

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まちさんこんばんはー[笑う]私だったらこんなに毎日美味しそうなお食事が出てきたら太る自信しかない!笑 でも毎日自制して頑張るまちさん素敵です!誘惑に負ける時もあると思いますが楽しく頑張ってねー!応援してるよ〜[いいね]

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まち
まち
マコト達さんありがとう~❀.(*´▽`*)❀. 自制してても太るのよ…[大泣き] 食べる事が大好きだから食べる量も多いんだろうね( ´ ཫ ` ) ソイプロテインで効果出るといいなぁ😊
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ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ✡

ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ✡

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おはようございます☀ 美味しそう…(⑉°𓂍°⁠⑉) ンメソ~✨ まちさんのお料理をお腹いっぱい食べたいです····(,,°𓂍° ,, ) ダラ~······ ソイプロテインは優秀ですよ💪 減量にもgoodですദ്ദി▼ω▼)✨

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まち
まち
お疲れ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 褒め褒めありがとうございます😁♪♪ Sebastianさんがソイプロテイン優秀って教えてくれたので頑張って飲み続けてみますね(/◎\)ゴクゴクッ…(*>∀<*)プハー
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ヒロ

ヒロ

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まちさんこんばんは[笑う] イチオシはじゃがいものマスタード炒め[いいね] 美味そう〜‼️食べたい〜‼️[泣き笑い]

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アースラ

アースラ

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いつも美味しそう[ほっとする] 8時間ダイエットにプロテインね[いいね] 頑張って

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まち
まち
ありがとうございます😊♪♪ ダラダラ食べ続けないように気を付けて頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
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