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あゆむ
パンは、グルテンのため食べすぎると栄養が腸からモレてしまうのです。ネバネバがいかんのよね。リーキーガット症候群😩
一度、グルテンフリー&糖質制限するとめっちゃ体がスッキリするし、顔もパンパンにはならないのです👋３日やっただけでも胃がもたれないし、スッキリよ‼️白い粉、麺類、パン、小麦粉類には要注意‼️⚠️
ってことで、米粉でお好み焼き作りました👋
小麦粉よりはふわふわで胃もたれせずに食べられるのです🥰
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お陰でトイガンあるあるの勝手にスライドストップ解除される問題が起きにくいとは聞くけど私は未検証です。
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