ハングザイエティは、特に若者の間で見られる心理的な状態を指します。これは、社会的な状況や他者との関係において不安を感じることを特徴としています。具体的には、以下のような要素が含まれます。 定義: ハングザイエティは、特にSNSやオンラインコミュニケーションの普及に伴い、他人の評価や反応を気にしすぎることから生じる不安感です。 症状: 自分が他人にどう思われているかを過度に心配し、社交的な場面で緊張したり、避けたりすることがあります。 影響: これにより、友人関係や仕事、学業に悪影響を及ぼすことがあります。 この状態は、特にデジタルネイティブ世代に多く見られ、SNSでの「いいね」やフォロワー数が自己評価に影響を与えることが多いです。対処法としては、自己肯定感を高めることや、専門家のサポートを受けることが有効です。