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投稿
光子 (コウシ)
至福
西瓜は、、、飲み物
美味しすぎる
am
ストレッチ
ピラティスで体幹筋トレ、ストレッチ
体幹、殿筋筋トレ
pm
ジョギング７０分
脂肪燃焼のために最大強度30%で
活性酸素予防に速度落として
脈があまり上がらない
余裕のあるスピードに変更し
ほっぺスッキリフェイスを目指す！
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🦖むー
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白井
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ありち
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黒潤
色味とかも相まって
STRAIGHTっぽさを感じるなぁ
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今日は予定あって子ジャケ保育園おやすみ！久々1日2人でみっちり！
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