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こらる
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im...9
🏃♀️(ランニングTTL5km) ママ友さんと。
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ)20分
チョキン、
パチン、
ストン。
はなしは おしまい。
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#お疲れGRAVITY
整体行って身体のメンテしていいねの絵👍🏼✨
明日も4時半起床です🥱💤寝る
トレーニーの星
1262
りた♂_永遠のクズ
ひっさびさにきとるわぁ。。。
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
29126
自家製まよねーず
バスマティ・ライスは弾力性があって、ジャポニカ米とは違う美味しさ。おいらは作り方をズルします。油で炒めた米を炊飯器で炊いてしまうんですよね。パラパラであります。
おかずは何故か、茶碗蒸し。練習中です。
美味しいと言っても３回では済まない量。こんなに作ってしまってどうしよう。
韓国のシン・ユビン選手、精神的にも強い選手でしたね。なんだあの大らかさは？平野選手、この試合を経験して、益々強くなること間違いないですね。
731
ROSSO
まだ早いよって思うんだけど、寂しいんだなぁって思う😞
日中は寂しさを感じないほど分刻みでスケジュールびっちり…
働いて子どもたちのことしてバタバタとあっという間に夜なんだけど、この時間。
ふとこの時間。
『誰かいたらなぁ』
って思っちゃう私…
そんなこと考える自分に罪悪感も出てくるし…
ホント感情が忙しい🥺
1111
みかん
午前中子供を幼稚園に送り届けパリジェンヌしに近くのサロンへ^_^まつげクルリーンなてテンション上げ⤴️
お昼をお家で食べ午後は推しのネイルサロンへ💅
ネイリストのTさんは、プロ意識が高く努力型の天才^_^常に己をブラッシュアップしてるからこちらも刺激を受けてます^_^いつもありがとうございます。
今日は貸してた本のお礼にとLuLuLunのパックプレゼント🎁くださいました。😭
嬉しくてすぐ使うダメな大人w(大事に取っとけ！)
お風呂上がりはコンビニで高いアイスを堪能し寝かしつけ8時に無事遂行したのちアプリで日課の英語の勉強^_^
はー今日もいい一日やた^_^最&高だぜ
皆さんはどんな1日でしたか？お仕事、家事、育児、作品作り、治療に専念してる人…etc
いろんな方が寝る時に今日もいい日だったと思えますように。(厳し目案件だが願うのは自由)
かくいう私も通院中。自分の体と上手く付き合ってくしかないよね^_^
皆お疲れサマンサ。
きっと明日はいい日になるよ#至福のひととき
ギルド
1313
ぐらたん
コインパーキングに車停める
→精算して帰ろう
→新紙幣対応してない
→新紙幣しか持ってない
→近くの銀行でお金下ろす
→新紙幣しか出てこない
→別の銀行でお金下ろす
→また新紙幣しか出てこない
→コンビニATMでお金下ろす
→手数料かかる
→ようやく旧紙幣ゲット
→更に駐車料金かかる
→( ˙ ᵕ ˙ )🌱
42229
ゆう
風呂も入れない、連絡の一本もよこさない、なんなんだ？と怒ったところ「仕方ないじゃん、フリータイムで風呂入ってたんだから。」と言いました。申し訳ないけどもう人生を卒業してくれ
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シゲ
本音を出してみるシリーズ
１人のグラ友さんと、ギクシャクしたら
共通のグラ友さんとも、なんか身構え続けちゃうよね。
もちろん、こっちが勝手に思い込んでる可能性の方が確率高いし、変わらずに仲良くしてくれるんだから気にしなければ良いんだろうけどね。
はぁ。それだけネットとはいえ
関係が出来ちゃったって事だろうな‥
やっぱり、めんどくさいな俺‥
心の星2017
マチルダ
じゃあその人と一緒になればよかったんじゃないのか？せめてその話は今日じゃなくてもいいんじゃないのか？
大きな音を出されるとどうしても萎縮してしまう。
周りの音が耳を塞いでも防ぎきれん。
怖い対象にしたくない。
何も喋れない対象にしたくない。
我慢して当たり前にしたくない。
怒られないように先回りしてどんどんぎゅうぎゅうになってくのはいやや。
物を投げるのこわい。
大きな音こわい。
また同じなんかと思いたくない。
怒るのがこわい。忘れたい。
もう行きたくない。
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めめ❤️
#小さな幸せ
今日も暑かった🤣39度予想😰でした。
お外に出るとジリジリ、日焼け止めやアームカバーや帽子被らないとね😅
仕事終わりに久しぶりにお友達と夕飯食べに！
お互い話したいことてんこ盛り‼️
帰りも遅くなっちゃったよ。
トムヤムクン豆乳冷麺食べてきたー！
お友達も静岡へ、お茶飴買ってきてくれたよ！私もお土産渡して！色々積もる話しがあって楽しかった🩷
ラスワンだね！明日は病院の検査結果😱を聞きに行かないとだわ。
何もないといいな。
ぼちぼち行こうね！
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