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海月

2025/09/18

昨日健康診断で、身長170cm、体重48キロ、BMI 16.いくつ 腹囲64だったんだけどさ、さすがにこの身長でこの体重はヤバいって思うよね。
正直ダイエットなんかしたことないしやり方わからないし、毎回食べたいものめっちゃ食べてるから自分でも不思議なんだよね、、、
これ自慢とかじゃなくてちゃんと悩みなんだけど。どうやったら太れるん。

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コメント

ゆう

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筋肉増やそ!

2025/09/18 返信

ごましお。🧸💜

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カリカリすぎる笑 分けてあげたい

2025/09/18 返信

はるか

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モデルさんならともかく､一般の方ならむしろ痩せてる方では､背が高くてカッコ良そう

2025/09/18 返信

くゆる

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甲状腺ホルモンが過剰気味か あとは体質！

2025/09/18 返信

海月

そういうのってやっぱり、日頃の食生活自分で見直さないとってことですかね、、、？

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くゆる

@海月 ： うーん、もし生活に支障があるようなら一度内科等で検査や相談してもいいかと思います

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ツバサ

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痩せる必要なしだね👌

2025/09/18 返信

オム米

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多分がっつり食べる人と比べて単純に食事量やバランスが違うんじゃないかなあとは思います。太れる食事量って結構食べなきゃなので……

2025/09/18 返信

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三縞慧

2025/09/27

自認烏丸千歳

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もゆ

2025/09/27

最高気温27度はジャケット着れないよなぁ〜、10月だし秋服着ていきたいのに、、、

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がしか

2025/09/27

なかにしさんvs柚乃さん(笑)
#えびちゅうなんやねん

4

ヤシロ

2025/09/27

寝れぬ

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シベ

2025/09/27

レゼ編触れてなかったけどいきたい…
来月には…

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染井本

2025/09/27

117回目！？？？！いいな～ #どくラジ

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痩せた

2025/09/27

マイ・インターンめっちゃおもろかった………

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どんち

2025/09/27

バカバカ、今日本屋さん行ったのにM誌の予約で頭がいっぱいでDj＋忘れた！

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白お

2025/09/27

ちょっとでも時間と場所があると嫌でもスマホ触ってしまう人間なので、短時間だけでも簡単にデジタルデトックスできる映画館が好きなので明日はチェンソーマン見に行こうかな。

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白座布

2025/09/27

コラボデッキ出してくれるのは嬉しいけど月刊状態だから急に止まったらちょっと怖いぞ

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昨日健康診断で、身長170cm、体重48キロ、BMI 16.いくつ 腹囲64だったんだけどさ、さすがにこの身長でこの体重はヤバいって思うよね。