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海月

2025/09/18

昨日健康診断で、身長170cm、体重48キロ、BMI 16.いくつ 腹囲64だったんだけどさ、さすがにこの身長でこの体重はヤバいって思うよね。
正直ダイエットなんかしたことないしやり方わからないし、毎回食べたいものめっちゃ食べてるから自分でも不思議なんだよね、、、
これ自慢とかじゃなくてちゃんと悩みなんだけど。どうやったら太れるん。

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コメント

ゆう

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筋肉増やそ!

2025/09/18 返信

ごましお。🧸💜

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カリカリすぎる笑 分けてあげたい

2025/09/18 返信

はるか

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モデルさんならともかく､一般の方ならむしろ痩せてる方では､背が高くてカッコ良そう

2025/09/18 返信

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甲状腺ホルモンが過剰気味か あとは体質！

2025/09/18 返信

海月

そういうのってやっぱり、日頃の食生活自分で見直さないとってことですかね、、、？

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@海月 ： うーん、もし生活に支障があるようなら一度内科等で検査や相談してもいいかと思います

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ツバサ

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痩せる必要なしだね👌

2025/09/18 返信

オム米

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多分がっつり食べる人と比べて単純に食事量やバランスが違うんじゃないかなあとは思います。太れる食事量って結構食べなきゃなので……

2025/09/18 返信

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さな❄

2025/11/28

はじまた

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ツチノ

2025/11/28

超ウケる、超可愛い
#rinashitalk

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ひーた

2025/11/28

「女性はこちょこちょされると女性ホルモンをめっちゃ分泌します！」

ホンマかいな

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なお

2025/11/28

むふ〜ってドヤってそうな感じの天然ちゃんカワイイ(^^)
#ヘブバン生放送

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五月女

2025/11/28

おや、今日レグちゃんおやすみ？

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こば🕊

2025/11/28

ソロ曲とビリヤニ書いた人絶対別人やんけ

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ミヤモ

2025/11/28

#rinashitalk
評価点：やっぱり心配だからお見舞いに行くよ。差し入れは蜂蜜とハーブティーを持っていこうと思うけど他に何か欲しいものある？……ハーゲンダッツね、分かった持って行く8点。

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仮名太

2025/11/28

半月振りにジムに行ったら、「いつもより色が白い」「痩せた？」などと言われて、あまりに不健康の権化だった

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あっぷ

2025/11/28

セントラル最近16時からになったのか。時間微妙だな⏳

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てら

2025/11/28

あんじぇりかって2人いるで合ってるのか

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昨日健康診断で、身長170cm、体重48キロ、BMI 16.いくつ 腹囲64だったんだけどさ、さすがにこの身長でこの体重はヤバいって思うよね。