また、炭水化物の量を減らしたら減る気がするんだよね☹️でも150㌘は食べようとかいうし、。でもね、お米増やして半年経っても痩せないのは間違ってるんだって。結構時間はかかるみたいだから、まだ続けようかなとも思ってるけど。
ゆう
田舎者ワイからすると片道2時間までは日常感覚で行ける 3時間は遠出に入る