何かとんでもなく嫌な事があった時にも、それをしっかり受け止めたら、その事は「絶望」でなく「経験」に変わるんだよ。そして「経験」に変わると、次の壁はしっかり乗り越えられる様になるんだよ。君ならきっと出来るよ!いままで起きたこと、「絶望」よりも「経験」にしちゃおう。
辛い時、自分の感情をごまかす限り、辛い感情は続いてしまうよ!だから、勇気を出して本当の気持ちを感じてみようよ!一瞬にして涙が溢れ出るかもしれないけれど、その後は不思議な程スッキリするよ!涙は君を救ってくれる大切な友達だからね!