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とぼ
ネギダレソテーのレシピは?
ネギダレソテーのレシピを紹介します。シンプルで美味しいので、ぜひ試してみてください!
材料
ネギ(青い部分も含む): 2本
鶏むね肉: 300g
塩: 適量
こしょう: 適量
ごま油: 大さじ1
しょうゆ: 大さじ2
みりん: 大さじ1
砂糖: 小さじ1
おろし生姜: 小さじ1(お好みで)
作り方
下ごしらえ:
ネギは斜め切りにします。
鶏むね肉は一口大に切り、塩とこしょうで下味をつけます。
ソース作り:
小鍋にごま油を熱し、ネギを加えて軽く炒めます。
しょうゆ、みりん、砂糖、おろし生姜を加え、全体がなじむまで煮ます。
鶏肉をソテー:
フライパンにごま油を熱し、鶏肉を加えて中火で焼きます。
鶏肉がこんがりと焼けたら、先ほどのネギダレを加え、全体を絡めながらさらに炒めます。
仕上げ:
鶏肉に火が通ったら、皿に盛り付けて完成です。
提供のアイデア
ご飯やサラダと一緒に楽しむと、バランスの良い食事になります。
お好みで白ごまや刻み海苔をトッピングすると、見た目も良くなります。
このレシピは簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。楽しんで作ってみてください!
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れん
あってるとこも確かにあったけど結構違う気がするなあってのもあった

橘

零
#ゴジュウジャー

ぽんた
阪神、取り消しの逆で9番。
中山、団野タイセイで12番。買ってみた。

🦊るい

こしょ

ほえみ

人間力@

🐉⚡️
近々で対戦の予定入れたい

かみ
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