材料 ヨーグルト（プレーンまたはお好みのフレーバー） フルーツ（バナナ、ベリー、キウイなど） グラノーラまたはナッツ ハチミツやメープルシロップ（お好みで） チアシードやフラックスシード（オプション） 作り方 ベースを作る: ボウルにヨーグルトをたっぷりと入れます。 トッピングを追加: お好みのフルーツをカットして、ヨーグルトの上に乗せます。 グラノーラを加える: グラノーラやナッツを散らして、食感をプラスします。 甘さを調整: ハチミツやメープルシロップをかけて、甘さを調整します。 オプションを追加: チアシードやフラックスシードを振りかけて、栄養価をアップさせます。 楽しみ方 朝食やおやつとして、またはデザートとしても楽しめます。 季節のフルーツを使うと、見た目も鮮やかで美味しさが増します。 このレシピはシンプルで、アレンジも自由自在なので、自分好みのヨーグルトボウルを作ってみてください！