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中川俊
今朝は 65.2キロ
帰宅遅めで
ローソンの弁当、レンチン餃子、サラダ
カップみそ汁
酒500 ３本
これだけやって排便前の朝の体重は
優秀かと。
今夜は飲み会。減量は後退するだろうけど
今週はずっと外仕事なので
64キロ台安定の足固めするぞ。
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