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梅干しちゃん

梅干しちゃん

なんかお腹の調子が良くないな〜と思ってたんだけど結論「冷え」だろうってことに気づいた

暑くて冷たいもの飲みたくなるし、エアコンはもちろんしっかり効いてるし

「温かいものを飲みましょう」ってネットで出てきたから大好きな梅昆布茶を飲んで今お腹温まって良い感じ[ほっとする]

塩分も摂れるししばらく習慣化しようかな

#おなかいたい
#冷え
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