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ともにぃ

ともにぃ

飲みすぎて寝落ち→朝変な体勢で目覚めるの…つらい(;;)飲みすぎて寝落ち→朝変な体勢で目覚めるの…つらい(;;)
お酒を飲んで寝ると睡眠の質が落ちると聞きます
食事や飲酒は寝る4時間前に済ませて
心地よい温度と湿度、明るさで
快適な睡眠をとってください
GRAVITY
GRAVITY6
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お酒を飲んで寝ると睡眠の質が落ちると聞きます