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たれぱん＠シャチ好き
今度は19冊目かな。
ただ、次の投稿はちょこっとだけ真面目な話なので、できる範囲でおふざけ無しで行きます。
そんな19冊目のテーマはこれ↓
「図解 眠れなくなるほど面白い臨床心理学」
19冊目は臨床心理学についての話です。まず思ったのが「臨床心理学って何？」って事なので、早速ググる事にしました。
『心理的な問題の解決や適応の為、助言や相談、診療、治療及びその研究を行う心理学の応用分野』。なるほど、カウンセリングみたいな物か。
この本を読もうと思った理由は
「自分が過去のトラウマ(でいいのかな)をなかなか断ち切れずに引きずってしまっているので、それをなんとかしたいから」かな。
ちょっと重い話になるんだけど。
母から教えて貰った話なんですが、僕は姉と共に父からDVみたいな事を大体高3くらいまで受けていたみたいなんです。
今聞いたら本人達は昔の事だから余り覚えてないって言ってましたけどねw
後は小5くらいにほんの一時期だったけど、仲良かった筈の友人数人からいきなり囲まれて集団で嫌がらせみたいな事をされた時期が暫くあり、その時は本当に不登校までは行かないけど、登校拒否みたいになって行ったり休んだりでした。
そのせいか情けない話ではあるんですが、大きな音や声，人混みが未だにちょっと苦手だったり対人関係が苦手だったりします。流石に過呼吸になったりとかはないけど、動きたいけど身体が上手く動いてくれない、みたいな…
僕だけじゃなくて、同じ経験している人もいる筈だし、何かいいヒントないかな？とか知りたいと思ったので読む事にしました。
高1の１時期だけですがカウンセリングに通った事もあるからか今は大分良くなったけど、偶にしんどかった時みたいになる事もあるので「あれ、これ結構時間かかる奴？w」とか思ったりもします。
重い話＆長文失礼しました
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コメント
話題の投稿をみつける
ちー
私も子供たちも体調に変化はなく自宅待機中ですがちょうど土曜日が隔離解除なんですよ
そして土曜日は息子初の運動会なんですよ
これは行っても良いのだろうか...？
でも練習も出来てないしお休みすべきなのか
めっちゃ迷ってるんですよ
休んで当たり前？？
解除されるなら行っても問題なし？？
みなさんだったらどうしますか？
ちなみに私自身は自宅で抗原検査陰性です
子供はすこぶる元気なのです
運動会は来年だってあるしねぇ。
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まま
泣いている？
お父さんがいたら…
お父さんがいたら…
こんなに寂しい思いはしなかった
仏壇の前で話しても返事ない
1人で
話しても
誰も返してくれない…
返す言葉がなかった…
ごめんなさい
。・°°・(＞_＜)・°°・。
ほんとにみつからない…
母上とお父さんの
50年は
私にはうめられない(T ^ T)
1人にして…
ごめん。。。
側に寄り添ってくれる100歳ワンコ
ここ数日
寝てばかりと。。
この子も私を置いていっちゃうのか…
(T ^ T)
と…
50年父に恋をしている
母上に
私は何をしてあげれるのかな…
ちょっとだけ
切なくなった今でした (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
916
みー
今までこんなに同じ映画連続で見た事ないよ😇
私のシネマイレージカードの履歴が
･うたプリ
･うたプリ
･うたプリ
･うたプリ
･うたプリ
･うたプリ
：
：
･うたプリ
となっております…
6本観たら1本無料を3回迎えそう笑
#うたプリ
映画の星
85
桃太郎侍
もう？って思ったけど、あれは金木犀[穏やか]
金木犀の香り、すごーく好きです
どのくらい好きかというと、金木犀の香水をつけてる女の人がいると、あとを着いて行きたくなるくらい好きです(理性が働くので3歩くらいで引き返しますが…笑)
金木犀がどこにあるのか分からないくらいの距離感で、風でふわっと運ばれてくるくらいが好き[ほっとする]
写真は、この前横浜で買ってきた恵那川上屋のくりどら🌰
余市と合う～🥃✨️
#夜のおやつ #晩酌 #金木犀 #余市 #栗
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niko
しゅうまい♡
今日は父の主治医の先生との面談へ…
緩和ｹｱ病棟への入院を提案され
今日からそちらでお世話になることに…
面会が許されるのがﾒﾘｯﾄ
残された時間を
少しでも穏やかに過ごせるといいなぉ…
しんどそうな父の姿は
やっぱり辛い…
どっと疲れた1日になってしまいました
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
ありがとう
59126
おひさのちぃ
明日はひとりで海でもいこーかな。
そんな気分。
最近、旦那と一緒の日常のじかんが
イライラでしかなくて。
休日は楽しく過ごせるんだけど。
平日は
早く寝室いってくれないかな...
(リビングがわたしの居場所。)
本読みたいのに、横でわたしの苦手なテレビ
大音量でみるから、私が寝室で本読むね！と
いうと数分後寝室にきて、スマホでゲラゲラ
YouTube。
いままでは一緒のじかんがたのしかったけど、
10年も経つと静かに本読みたい夜もあるよ。
ちゃちゃ入れられずに筋トレだってしたいよ。
私が旦那だけに依存するのをやめて、
依存するものを本とか、音楽とか
ウォーキング、筋トレ、カフェイン
(これはあまりいい例ではない)、
分散させるトレーニング中。
つまり、ちゃんと大人として自立する
トレーニングを主治医と二人三脚でしてる。
ちゃんと自立し始めた証拠なのか、旦那と
距離を置きたいじかんが増えた。
じぶんのやりたいこともできたし、
明日天気がよかったら海へいこう。
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まっちゃん
※複数回答可
①肯定的な言葉:褒めたり、感謝の言葉を言ってもらえる。
②プレゼント:記念日や日頃の感謝をプレゼントにしてくれる。
③二人っきりの時間:パートナーと向き合う時間をちゃんと確保してくれる。
④ボディタッチ:手を繋いでくれたり、腕を組んでくれる。
⑤サービス行為:掃除や料理とか、パートナーがして欲しいことをしてくれる。
人によって、どこで愛されてると
感じるかは違うみたいですね！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋愛
#愛を伝える5つの方法
#ゲーリー・チャップマン
81
わち
病み上がりにはなかなかハードな午後。
きのこって菌糸で会話するんだって。
電気的な信号をつかって。
我が家のこの小さなきのこ達も
会話してるのかな。
だとしたら かわいいな。
私の話も聞いてくれる？ 今日あったこと。
私おしゃべりだから きのこが疲れて
枯れちゃうかな？ それは…かわいそうだな。
#おつかれGRAVITY
#懐かしのGIRLTALK
GIRL TALK
1213
コー
発芽するまで1年くらいかかる場合もあるらしいので気長に待ちましょう[ほっとする]
28208
なし
ちなみに金麦は5秒でなくなっちゃうの...
#GRAVITY飲酒部
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ひろ
こういうの、面白いよね
maru
この読書の継続力よ.....