メンタルつらい、イライラする自分に振り回されてつらい イライラして旦那に強く当たる事や毎回イラついてしまう自分に自己嫌悪が止まらない。子どもも寝なくてずっと隣で話しかけてきてしぬほどうるさい、スマホ見てないとイライラで当たりそうだから適当に返事しながら気を逸らすの頑張ってる。目を閉じてとずっと考え事して寝れない。これがホルモンとかのせいなのかメンタル系なのか、はたまた私の性格なのかわからないから余計つらい。ぶつけられないし、かといってコントロールも出来ない。病院にも行ったけどうやむや いっそ消えたい
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