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るか🇺🇸

るか🇺🇸

今日の夜ジムトレは上半身✨
大統領選挙情報をテレビで見ながら😆

昨日はお尻の日だったのに今日なぜか肩と背中の方が筋肉痛💦だから今日は重さあまり入れずに軽く頑張った!

てか選挙真っ赤だね〜‼︎もう残りは見なくても決まりかな〜🇺🇸この結果って日本にはどう影響するんだっけ🥹それが気になる‼︎

#アメリカ #筋トレ #ジム初心者
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ずぱえ🎨

ずぱえ🎨

僕この6年間くらい毎日R-1飲んでリステリンで1日7回くらいうがいしてるんで、たぶんそのおかげで6年間風邪をひいてないんですけど、たまには熱出して3日間くらい寝込みたいなぁっていう変な煩悩の波が今急激に来てます。

そりゃ仕事の都合もあるし風邪ひかないに越したことはないけど、ぶっ倒れて全部人に任せるの久々にやりたい。でベッドの上でずっと映画観たい◎
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柘榴

柘榴

営みってパートナーいてこそで
夫婦だからと思えることのひとつだと
私は思うのに

しなくていいと言うあなたは
したいと言われるのはストレスだと

したいと思う私の気持ちを蔑ろにして
私の虚無感はどうすればいいの?
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チャム (ᐛ )

チャム (ᐛ )

私( ・᷄ὢ・᷅ )
『もう一週間以上咳が続いてる…流行りのマイコプラズマかもしれん!』

夫( ・᷄ὢ・᷅ )
『咳辛そうね…でもマイコプラズマなら息子氏にとっくに伝染っているはずだから、チャムのは多分、もうひとつ流行っているという噂の寒暖差アレルギーに1票。とにかく咳止め飲んで、それでもまだ続くようなら1度お医者さんね。』

私(:з っ )っ
『グゥド正論、ワタシ、コンタック、ノム。治ラナカッタラ、病院、イク。』

最近、熱もなく、風邪症状もなく、咳だけ長引くの流行ってるらしいです。
いつもの生活に咳が追加されるとガンガン体力削られて、周りから白い目で見られて精神的にも削られるので、皆、気をつけろよな!

伝染る咳ではありませんってプラカード首からかけておきたいわ……


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もぐもぐ

もぐもぐ

「ここに閉じ込められてからどれくらいの時が経っただろう…」

「私を解放した者にとんでもない超〜強い力を授けよう!」

「さあ!私を探せ!」

「ここから解き放ってくれ!」

(みかんや種無し柿がうまいうまい)
(なんかしれっと2kg体重が増えました[疑っている]くそっ!)
(年末年始前なのに!くそっ!)

#SKY星を紡ぐ子どもたち #Sky


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たいがぁ

たいがぁ

我が家のキッチン可愛いくないですか?

窓廻りの物を少し減らしただけだけど、やっぱりいつもよりちょっとだけ明るくなった気がする☺️

あんま変わらないと言われればわあんま変わらないとけど、こーゆーのは気分次第だ☀

#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY写真部
#GRAVITY日記
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Shin

Shin

ポケモン✖️工芸展🚩𝘈𝘡𝘈𝘉𝘜𝘋𝘈𝘐 𝘎𝘈𝘓𝘓𝘌𝘙𝘠
とても良かった[大泣き]

アニメーションという日本の知的財産に“工芸という伝統技術が生命を吹き込むことで

今にも動き出しそうな躍動感が…
陶器や着物、日本の美にポケモンが溶け込む…

ポケモン知識「0」の私でも楽しめたので
きっと誰でも楽しめると思います[星]

(ひさびさの投稿[惑星])
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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

雲の多めなお昼下がりです
気温は低め
風が少しあって肌寒いです
朝に少し雨が降ったようで、水玉もコロコロと輝いていました

お花は薔薇さんがちょっと花びら落ちちゃってましたが咲いていました
ダリアさんもまだ元気に咲いてくれていました
山々も、少しずつ色付いてきてます

昨日のお仕事は前半集中
後半はのんびり出来たので少し余裕がありました
帰ってきてから運動もしっかりとして、ぐっすりと眠る事が出来ました

今日のお昼は、先日購入した林檎を頂きました
瑞々しくて甘みも程良く、ペロッと食べれてしまいました

遅番2日目
今日は少し忙しそうな予定
余裕があったら、運動もしたいところです

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
無理なく焦らず、頑張ります

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
GRAVITY

雨上がりの日に

haruka nakamura

写真の星写真の星
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yuki

yuki

付き合う前にやるか付き合ってからやるかどっちもメリットデメリットがあってこの問題皆どうしてるの😮‍💨
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どんぐり

どんぐり

どんぐり、齢50にして初めて「六花亭マルセイバターケーキくるみ」をお土産で貰って食べる。なんこれーーーうんまぁあああああああ🤩🤩🤩😍😍😍 ありがとう北海道!!
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