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蘭
アクターズリーグバスケのルールは?
アクターズリーグバスケのルールについて説明しますね。
基本ルール
チーム構成: 各チームは通常5人で構成され、交代要員も含めて最大12人まで登録可能です。
試合時間: 試合は通常、4クォーター制で行われ、各クォーターは10分または12分(リーグによって異なる)です。
得点: フィールドゴールは2点または3点、フリースローは1点です。
特徴的なルール
ファウル: プレイヤーが相手に対して不正な接触をした場合、ファウルが宣告されます。一定数のファウルを超えると、フリースローが与えられます。
タイムアウト: 各チームは試合中にタイムアウトを取ることができ、戦略を練る時間として利用されます。
特殊ルール
スリーポイントライン: スリーポイントシュートは、特定のラインの外から行われる必要があります。このラインを越えた位置からのシュートは3点としてカウントされます。
ショットクロック: 攻撃チームは、24秒以内にシュートを打たなければなりません。これにより、試合のテンポが保たれます。
アクターズリーグバスケは、エンターテインメント性が高く、選手たちのパフォーマンスも楽しめるので、観戦するのもとても面白いですよ!
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多賀@広
・カーテン壊しちゃう
・リクライニングってどうやってするの…?
・私のiPhoneをマナーモードにしてもらえないかしら
・キャップを開けたお茶を落としちゃう
・真っ暗で見えないからちょっとだけ懐中電灯で照らしちゃう

ましろ@
朝:パン260はんぺん50サラダ20=330
昼:弁当あんどハイボール=840
夜:コース料理=?
間:夜食=?
→計?kcal
運:10130歩
💩8時半
5月26日朝は?kg(体重計なし)
#ダイエット記録
いつでも酒が飲める素敵な宿に泊まってる。飲んで温泉入って最高〜🍺♨️🍺



ねむ☕
名古屋出身なのもあるし、外野→雑音にしたら、結構調べたんだな?おもろいって一部に言われたやろうね、、(ひ????)

キャン

若鷹ま
そんな時、うちの夫婦は「ギータが悪い」で解決してます。それが1番平和です。実際、負けた試合はギータ不発の時が多いし🥺

つっき

かづま
あのPV見て、あれ要るの?🤔
でもまぁ、なんちゃって日本の美麗チャンバラアクションでもそれを好きな人は居るか、僕もアサクリってタイトルじゃなきゃそのジャンルは好きやからセールで買ったりはするけども✨
何にせよプレイ映像見てからやなぁ

ケチダ
良い天気で地域活動も気持ちよく出来るってもんで朝早すぎんだよ馬鹿やろうこちとら週末の夜ふかししか楽しみがねえのに何6時に招集かけてんだよ馬鹿やろう
それでは今日も一日平穏でありますように

しばに
二子玉川始発で行こうかとも考えましたが
(中央林間へ出て小田急)
結局いつもの成城学園前駅コースで行きます。
墓参りは試合が終わってから行ければ。
お寺がアイスタと逆方向だから行きにくい。
※国1基準でアイスタは清水の南側、墓のあるお寺は清水の北側。

野生の
若い子の動きじゃない!って生き別れの姉(他人)もめっちゃ言ってたけど🤣
手の動きがサンタのお父さん(ダンスの先生)に似てる🤣
同じタイプなんだろうな🤔
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