カウンセリングで思ったこと。｜ぽての投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

投稿

ぽて

2025/08/21

カウンセリングで思ったこと。
私は多分、結構厄介な性分を抱えている。
心のことも分析&勉強済でどうすればいいのかなんて既にわかっているので、ありきたりなアドバイスしかいないカウンセリングは安っぽく感じる。
例えば。
人に期待しないように。自分を大事に。自分の声に耳を傾けましょう。自分の味方に。自分を許して緩めていきましょう。自分を責めない。ナドナド。
そんな教科書にでも載っていそうなレベルのこと、わかりきっている。
わかりきっているのに自分を苦しめる選択肢をしてしまうから「わかっていてもやめられないのはどうしてなのか」について紐解きたいし、そうまでして苦しんでしまう自分を理解したいのだ。
この辺までいくと、ディープな世界を味わったカウンセラーさんではないと紐解けなくて、あ、この人ダメだ、を何度も味わってきた。
今の先生とは奥深いところで繋がっている気がして嬉しく思う。

話題の投稿をみつける