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麦ちゃん

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筋トレはメンタルに必ずいい効果があるのかと思ってたけどそうとも限らないんだね。
やらなきゃとか、やってるのに効果が出ないとかで元気なくしたりもあるんだね。
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筋トレはメンタルに必ずいい効果があるのかと思ってたけどそうとも限らないんだね。