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ひろし

ひろし

ダイエット始めて一ヶ月くらい経った。

夜食べないダイエットで5kgは簡単に落ちたけど、それ以降はなかなか…。

やっぱり汗かかないとキツイんかなぁ。ちょっと食べただけですぐ太る(笑)
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コメント

シロー

シロー

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食事制限しないで、適度な運動を続けていった方が健康的だと思います。

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ひろし
ひろし
仕事がハード(工場勤め)なんで帰宅後の運動が辛すぎて[ほっとする] でも、ちょっとでも身体動かすように頑張ってみます[笑う]
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