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しゃも

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おしりと腰の筋肉がバカ痛いのが再発してしまい終わってる 横向いて寝ると痛いから眠れん 仰向けだとなかなか眠れないんだよなぁ…
でもたぶん首肩が凝るのもいま痛くなってるのもあとたぶん自律神経が乱れやすいのもこれ由来っぽいんだよな
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おしりと腰の筋肉がバカ痛いのが再発してしまい終わってる 横向いて寝ると痛いから眠れん 仰向けだとなかなか眠れないんだよなぁ…