自己肯定感低すぎて、自分が嫌いすぎて、ふと気が抜けたら自分が消えそうになるから、必死に意識してyoutube見たりゲームしたりして気を紛らわせてる｜りっかの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

りっか

2025/08/15

自己肯定感低すぎて、自分が嫌いすぎて、ふと気が抜けたら自分が消えそうになるから、必死に意識してyoutube見たりゲームしたりして気を紛らわせてる

苦しいわ普通に

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イオリ

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大丈夫？離人症とかなってない？

2025/08/15 返信

りっか

りっか

現状大丈夫かなとは思いますが、なんかこう、張ってる糸がプツンと切れたらさらに病みそう(？)と言いますか…… そんな感じになってます

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イオリ

イオリ

@りっか：無理しないで下さいね。まだ大丈夫って思っててもちょっとしたキッカケでメンタルブレイクとか全然ありますから…余裕があれば、カウンセラーさんとか探してみるのをお勧めします

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りっか

りっか

@イオリ：ありがとうございますあまり無理しないように心がけます[大泣き]

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