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投稿
千尋
私の場合はこれが一番の関心事です。
不機嫌な人は自分自身にもいらいらとしてつらいものでしょうが、周りの雰囲気も悪くしてしまうものと感じます。
私の場合、自分が不機嫌になる場合はたいてい自分に原因があるものたと感じます。
また、他人をコントロールすることはできないので、自分をコントロールする方が建設的なのだろうとも思います。
自分の好きなことや楽しいことを考えたり、空を見上げたり…そんな感じでしょうか。
せめて自分の機嫌くらいは自分でとって、いつも機嫌よく過ごしていたい、そんな風に考えています。
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コメント
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宇佐島
クドヲ
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🌺㍉〜
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しゃも
みたいなことも言われるけどそんな強い気持ちがなくてもやっていいし、ちょっとやりたいな〜くらいの気持ちを後押しするような人や場所がもっと増えてもいいよね
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ぱんこ
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緊急呼ばれなければ
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(*´꒳`ฅ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ꙳.☽⋆˚
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いでちゃん
すごく的確に分析してますね 私の場合は、毎朝のウオーキングで自分の考えを見つめ直すことで、反省したりしてコントロールしてます よかったら、相互フォローでお話しましょう
千尋 投稿者
フォローありがとうございます。 歩きながら考えを整理するのはいいですね。