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じゅーしー
吹奏楽部の先輩達に聞きます！肺活量の増やし方ってありますか！
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廃垢
毎日、60くらいのテンポで、4拍吐いて、８拍吸って、8拍吐くのを3セットぐらいしたら、肺活量増えた！ 個人差はあるけどね！