明日から朝にランニング始めようと思ってるんですけど、どのくらい行けばいいと思いますか？それ以外になにかあれば教えてくださいm(*_ _)m｜さくらの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

さくら

2025/07/23

明日から朝にランニング始めようと思ってるんですけど、どのくらい行けばいいと思いますか？それ以外になにかあれば教えてくださいm(*_ _)m

3

6

しゅー

1

慣れるまで走ったり歩いたりを組み合わせた方がいいですよー！

2025/07/23 返信

のり

1

「こんなゆっくりで大丈夫？」ぐらいのペースで2キロぐらいからどうでしょうか

2025/07/23 返信

さくら投稿者

0

ゆっくり走っても体力尽きますか？

2025/07/23 返信

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