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みらい
発汗が止まり、視界がぼやけて立っていられませんでした、座ることもままなりませんでした…
外でお仕事されてる方、または休日に外で家族で遊んだり、趣味などで外に出られる場合
こまめな塩分、水分補給、そして影などで休憩はしっかりとりましょう
屋外では日傘や帽子を着用する事を推奨します
また、普段屋内でのお仕事で休日に外にでたりすると急に大量の汗をかいて、脱水症状の危険もあるかと思います
自分が倒れたのは空調服を着ていたのですが、水分補給を怠ったせいかと思われます
空調服を着てるから大丈夫等と慢心せず、ヤバい！と思ってからでは遅いですが…
こまめに影で水分を取りながら休憩して下さい
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コメント
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ペン吉
ホンマにクリーンアップの守備位置コロコロ変えるのやめてほしい、、
つかさ@
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はしもん💧
こちら頭ぶつけて出血し、一瞬倒れそうになりました…(今日の出来事)
ｼｭｰﾙﾝ\( ᐛ )b
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仕事も仕事なんやから気をつけなやで💦
カルボナ🥑
ご無事で何より⋯ 熱中症で間に合わなかった人を何人か知ってるので、ホンマに気を付けてくだされ