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ゆうり
精神疾患の人が増えているのもよく分かる。
◯マグネシウム不足で起きる症状。
🧠 精神・神経系
不安感、イライラ、抑うつ感、情緒不安定、集中力低下、記憶力の低下、不眠、睡眠が浅い、寝つきが悪い、めまい、頭痛、片頭痛、パニック発作、神経過敏、光や音に過敏になる、手足のしびれ、感覚異常、痙攣、てんかん発作
💪 筋肉・骨格系
筋肉のけいれん、筋肉のピクつき（筋攣縮）、こむら返り、筋肉痛、筋力の低下、慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の崩れ、関節の違和感、骨粗しょう症の進行
❤️ 心血管系
動悸、心拍数の異常（不整脈）、血圧の乱れ（高血圧・低血圧）、血管の収縮感、手足の冷え、胸の圧迫感
🔥 代謝・エネルギー系
慢性疲労、倦怠感、朝起きられない、エネルギー不足感、ダイエットしても痩せにくい、活動量の低下、甘いものがやめられない、血糖値の不安定（高血糖・低血糖）、インスリン抵抗性の悪化
🌸 女性ホルモン・月経関連
月経前症候群（PMS）の悪化、生理痛の増加、排卵痛、更年期障害の悪化、月経不順、片頭痛の悪化（月経周期との関連）
🌿 消化器・排泄系
便秘、胃もたれ、消化不良、胃酸の逆流（逆流性食道炎）、食欲不振、腹部の膨満感
🧪 その他の症状
爪がもろくなる、髪が細くなる、肌荒れ、アレルギー症状の悪化、感染症にかかりやすくなる、息苦しさ、過換気症候群、発汗異常、冷え性、微熱が続く、微細な手の震え、顎関節症状の悪化
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コメント
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峯山キ
ウフッフ〜さーあー🎵
木星が連れて行かれる。
過去ノートより。アスペクトの勉強がふざけすぎ。
優木タ
1日中雨でしたが、過ごしやすい気温で快適でした
外出する時間が短ければ、雨は好きですよ
雨も考え方次第では味方になります
明日の天気は曇りのち晴れです☁☀
それではおやすみなさい
#おやすみVtuber
ぷに
2
たろす
ホームの苦手な？気象を克服してのウノゼロ横綱相撲…開幕３戦当時からはとても想像もできませんでした👏👏👏😳
次節は2018年から勝てていない難敵くまモン🐻
これを攻略できれば今シーズンの行方は変わるかもしれませんね☺️👍👍👍
ゴル裏行きたい😂
6
かなで
1
にゃん
もやし
ビズメイツ
ラジオビジネス英語
Podcast
ジム
トーキングマラソン
アルクのトーキングマラソンを無料体験中。瞬間英作文なのですが、模範解答と違う言い回しでもあっていれば正解になる点は良き🙆ただ瞬間英作文は日本語を介す時点でやはりどうなのか？と思うところ。
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ｶｵﾙ
・UNISON SQUARE GARDEN 20th Anniversary & CLUB Que 30th Anniversary presents
UNISON SQUARE GARDEN ワンマンライブ “流星前夜 -rebirth-” at 下北沢CLUB Que 2024.05.08
・「アナザーワールドエンド」Music Video
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あいか
今度はメッセージくれたヒトにキミが心を寄せることで心は繋がる。キミは「ぼっち」じゃないぞ❗️
と息子に伝えた😀
ｱﾕﾚ
支持率は
どうでもいいよ！
支持率下がっても
何にも気にもしないし
改善する気も無し！💢
支持率1000％って言っても
支持率0％って言っても
な～んも気にしないよ
岸田は！😓
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ゆぽ
こんなに色々関わっているんですね。マグネシウムとりたいですね。
mimiᕱ⑅︎ᕱ"
マグミット飲んでます