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ヒサ

ヒサ

昨夜は早めに現場入りしたから仮眠少なめ。
仕事はまぁまぁ目一杯で帰宅して2時間程寝て...
本音はゴロゴロしたかった😫

でも宣言したから少しだけでも、とジムへ💪

ブルスク
ダンベルで色々
トレッドミル有酸素20分

トレッドミルは角度を上げて消費カロリー上げながらネトフリでストーンオーシャンをおさらいで見る😁
しっかり汗は流せたから今日は良しとする👍️

でも落書きは5部のナランチャ✈️🤣

ストレッチのふりしながら撮るのがムズかった💦
おつトレさまでした🔥
GRAVITY7
GRAVITY21

コメント

ホリィ

ホリィ

1 GRAVITY

うわお! 私の最推しナランチャ[ハート]

返信
ヒサ
ヒサ
あら?花京院じゃなかった~?[大笑い]
1 GRAVITY
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ひろこ

ひろこ

1 GRAVITY

ゆっくりお昼寝してくださーい[ほっとする]

返信
ヒサ
ヒサ
少し寝れました~[笑う]
1 GRAVITY
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昨夜は早めに現場入りしたから仮眠少なめ。