毎日少しでいいから新しいことに挑戦したい。料理だったら いつもは使わない食材使ってみる、新しいレシピを探して作ってみる。なんでもいいから いつもと違うことをして、見ている世界を広げる。めんどくさいかもしれない。でも めんどくさい先の発見がめちゃくちゃ面白い！！
ほんのちょっとだけ、ほんのちょっとだけでかまわないのだ。1日の中で、少しくらい意識的に、前向きで、楽観的で、ポジティブな事を考える時間があったって良い。嘘くさくたって全然かまわないのだ。演技で良いから「良い感じになってきた」って思おう、感じよう、口に出そう。
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