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□マス
イライラするな…………
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夕飯

てと

あや

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#Aぇちゅ~ぶ

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ゆう@ひ
↓
お風呂沸かす、夕飯の支度9割くらいする、必要なら炊飯も
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仕事の汗をシャワーで流す(湯舟は浸からない)
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ランニング
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残りの夕飯の支度(温めたりオーブントースターで焼くだけ)と洗濯
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水シャワーからの体温下がったらそのままお風呂
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夕飯
いいルーティンだと思う
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