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光子 (コウシ)
運動、栄養のリテラシーを持って
取り組んでいたら
去年より3kgくらい体重が減っていた
目指せ！
スッキリフェイスライン
スタイルアップ
美しい座位姿勢、立ち方、歩き方
良肢位
健康
精神衛生
睡眠時間確保
目標：大地さん、花總さんの姿勢
「上品はつくれる」 by 大地真央
#美活
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▶︎もう書き終えたはずなのに
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