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きらましゃ(姫羅)
シメジと野菜のケチャップ炒め、玄米、ほうれん草おひたし、鶏肉
久々!です
肌寒くなったり 暑くなったり 身体がついていきません:( ;´꒳`;):( ;´꒳`;)
皆様 元気に お過ごしください🍀ね(*´`)(*´˘`*)♡♡

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