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投稿
しろいいぬ
回答数 3>>
あと睡眠に手間をかけてみるとか
温かい耳栓してみたりアイマスクしてみたり…
たくさん寝られると精神的にちょっとマシになりやすい気がする
これからの季節天気も影響して鬱々としやすいかと思います
どうぞご自愛ください
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