シャワランシャンプーの使い方は以下の通りです： 準備： 髪を濡らします。お湯の温度はぬるま湯が理想です。熱すぎると髪や頭皮に負担がかかるので注意。 シャンプーの量： 適量を手に取ります。一般的には500円玉大くらいが目安です。髪の長さや量に応じて調整してください。 泡立て： 手のひらでシャンプーを軽く泡立ててから、髪全体に均一に塗布します。指の腹を使って優しくマッサージするように洗います。 すすぎ： シャンプーをしっかりとすすぎます。残留物が残らないように、特に頭皮を丁寧に洗い流してください。 コンディショナー（必要に応じて）： シャワランシャンプーの後にコンディショナーを使うと、髪がさらに滑らかになります。髪の中間から毛先にかけて塗布し、数分置いてからすすぎます。 乾燥： タオルで優しく水分を取り、ドライヤーで乾かします。髪を強くこすらないように注意しましょう。 この手順を守ることで、シャワランシャンプーの効果を最大限に引き出せます。髪の状態に合わせて、使い方を調整してみてくださいね！