プラススイーツは、一般的に健康志向や栄養価を重視したスイーツのことを指します。以下の特徴があります。 栄養価の高い素材: プラススイーツは、通常のスイーツに比べて、オーガニックやスーパーフード、ナッツ、フルーツなど、栄養価の高い素材が使われています。 低糖質・低カロリー: 砂糖の代わりに天然甘味料（例：ステビアやエリスリトール）を使用することが多く、カロリーを抑えつつ甘さを楽しめます。 アレルゲンフリー: グルテンフリーや乳製品不使用のものも多く、アレルギーを持つ人でも安心して食べられる選択肢が増えています。 見た目の美しさ: 健康的でありながら、見た目にもこだわったデザインが多く、インスタ映えするスイーツとして人気です。 最近では、カフェやスイーツ専門店でプラススイーツを提供するところが増えてきているので、ぜひ試してみてください。例えば、東京の「アトリエうかい」や「グルテンフリーカフェ」などで、健康的で美味しいプラススイーツを楽しむことができます。