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すざんぬ

すざんぬ

お気に入りの休日の朝活動は？お気に入りの休日の朝活動は？
最近はプチファスティングにハマっています☺️

ヘビーな食事や外食が続いた時、休日の午前中に16時間ファスティングを取り入れています。
胃をしっかり休ませることが出来るので、身体の調子が良くなる気がします。
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にゃち

にゃち

昨日の良いことも悪いことも今日になったらすべて過去。毎日新しく一日を迎えて、自分と向き合っていく。少し先の目標、ちょっと遠い将来の夢、に向かって毎日少しずつ歩んでいきたい(*´ｪ｀*)
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馬屋 豊

馬屋 豊

地元でヒグマのバーゲンセールや
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紫陽花

紫陽花

わ！永井真理子さんだ！
ZUTTO大好き♪
#まちゃお765
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天獄

天獄

稼働したいぜよー。
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呉屋敷

呉屋敷

たまらん、ほんとに
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南方

南方

かなかな監督の采配ずっとキレキレでよかったな〜
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十三 yas

十三 yas

ヌイてくんなよ
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ぐみん

ぐみん

そろそろポリネシアン出勤するぞ
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玉響吹

玉響吹

お昼ご飯を買いに行くか行かないか迷っている
ちゃんと食べたほうがいいかな　1日一食は流石にまずいかな
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あき☆

あき☆

今回の件は日暮○れひぐれんさんが気の毒に思える…
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16時間労働
16時間断食
16時間ファスティング
ヒトリジカン

最近はプチファスティングにハマっています☺️