投稿

いっくん

2025/06/08

体育の授業以上の陸上経験がないから適当に目標組んでるんだけど、距離と、徒歩、走行速度を固定して目標タイムを設定(連続で走り切れるようにする)、限界まで早くなったら走行速度を上げるor距離を延ばすって感じで都度都度ステップ刻んで行けば早く遠くまで行けるようになる気がしている

3

❕まつ

2025/09/28

チラシ無くなっちゃったか！

8

ぐで趣

2025/09/28

ぐあー

8

あさみ

2025/09/28

The Docciの女子
南無阿部にぴゃーと来て
ぴゃーって出てった。
おもろかった。

7

しめさ

2025/09/28

南條さん分け目めずら！

8

ぬーん@

2025/09/28

園から10/1より衣替え、冬制服、冬制帽で登園と案内来てたけど…まだ暑いよねぇ…考慮してくれないのかしら…

6

たらお

2025/09/28

ライマル準備してるのかな

8

しゅが

2025/09/28

なるほど、冬の生き延び方がわかってきたぞ…！

6

青猫大

2025/09/28

これもう2位譲って東京ドームで戦った方が、甲子園行けそうじゃね

今日の負け普通にトラウマとして残りそうやろ

7

すます

2025/09/28

シャレ。

1

たこ

2025/09/28

ごとーさん⁉️

7

もっとみる

体育の授業以上の陸上経験がないから適当に目標組んでるんだけど、距離と、徒歩、走行速度を固定して目標タイムを設定(連続で走り切れるようにする)、限界まで早くなったら走行速度を上げるor距離を延ばすって感じで都度都度ステップ刻んで行けば早く遠くまで行けるようになる気がしている