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ひま
注射長いのぶち抜く💉orロキソニン
泣き[大泣き]
しばらく重いもの持たないようにだって〜
重いものって何キロから重いに入る？
私、ジム行ってたときあるから何キロって言われたら女の子をお姫様抱っこ余裕でできるんだけど？
あと、したことあるし何キロからだろ？
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体重の5分の1以上は重いものだと思いますよ[ほっとする] 持った瞬間、ズシッと感じて背中と腰に負担が掛かりそうって思ったら避けるべきですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 仕事が忙しくて、急いでやらなきゃって責任感で無理をすると、悪化する可能性が高いと思いますので、周りの協力を得ましょう‼️ その分、他の事で皆に貢献したらいいと思いますよ[にこやか] 1人で頑張りすぎないように注意です[笑う]
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