【アルコールを控えめにする】「お酒を飲むと老化が進みやすくなる?」アルコールは、体内で 糖とアルデヒドに分解され、血糖値を上昇させるだけでなく、 肝臓がアルコールの分解を優先するため、糖の代謝が遅れ糖化が進みやすくなるアルコールと糖化の関係は