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あいん

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mimi

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ゴールデンウィークゴールデンウィーク
やっとメシ[ほっとする]
🍝子イカ トマトオイルパスタ🍅
🍺ヌグネ トゥーキャプテンズ ダブル IPA 🇸🇪
☝️先日、和歌山で買った子イカ🦑
オイル漬けにて…冷蔵庫で固まっており🧊
パスタへ[ほっとする]🍝

うまーーーーーーーー[びっくり]‼️‼️

某マスターのアドバイスにより
イカの半分を潰し、ソースに旨みを🦑

トマトは完熟のやつ🍅
セロリと新玉ねぎ🧅🌿
ブラウンマッシュルーム🍄にオレガノ🌿

🍺合わせるのは
Nogne Two Captains Double IPA
スウェーデン🇸🇪

なんで冷蔵庫にあるんかわらからん🙄

甘いチョコレートを思わせる香り🍫ウヮッ

初めはやはりラムや黒糖を思わせる
甘さ[ほっとする]

そのあと、すぐに!!
ガツンときましたー苦味‼️

後半にかけて
ジューシーな麦の旨みが…
徐々に柔らかくなる苦味と
舌の上で合わさって…(*´Д`*)ウメー🍺

すごい苦いって評価ですが
上品な…ダークチョコレートを思わせるような苦みです[照れる]✨

黒ビールがダメって人でも
手が出やすいし、
比較的フルーティなほうかなと思います🍺

トマト🍅や野菜系と飯と合わせると
フルーティなので添いやすく
苦味が立って、とまんねっす!
もう、いっぱーーい[ほっとする]🍺✨


ハーイ
おつかれさんしたーーーー[大笑い]
酒飲みまーーす🎶
カンパーイ[大笑い]🍺✨✨



#GRAVITY飲酒部
#ビール好きと繋がりたい
#クラフトビール
#某SコちゃんとN響で盛り上がりすぎた
#酒飲みながら音楽は最高やで


GRAVITY

ステージ・オーケストラのための組曲 (ジャズ組曲第2番)より: リリック・ワルツ

Dmitri Shostakovich,Michiyoshi Inoue,新日本フィルハーモニー交響楽団

クラフトビールの星クラフトビールの星
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maimai

maimai

GWの思い出GWの思い出
GW1日しか休みが無かったので
今日は早起きして
佐賀県は波佐見焼き祭りに🚗³₃
お気に入りの窯元さんの
食器を沢山買ってきました(*´꒳`*)
新作のカップ&ソーサーで
ホッとひと息( ´ー`)
また明日から仕事頑張らなきゃっ!!

#猫
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
#お疲れGRAVITY
#今日の1枚
ネコの星ネコの星
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ソマリ🦎

ソマリ🦎

「小さいからまだ子供だな♪」って言ってるお父さんいましたけど、ツキノワグマはこれで大人です( ̄▽ ̄;)←隣にヒグマが居るのでw

最近熊と遭遇する話が出てきてるけど実際に会ったら勝てる気しないですね…。
ゆっくりと離れて木の上に逃げるとか。
襲われたら、噛まれる時に手を犠牲に舌掴んで離さないでひるんだ時に目を狙うか、鼻を本気で叩いて離脱する位しか…(´・ω・`)
動物と関わってただけに本気の動物の恐さを知ってるから会わないのが一番な( ; ˘-ω-)
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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
この間の美容院に行った日a.k.a(チビ9さんに経験人数の意味を聞かれた日)の一コマ。

朝練からの、
美容院からの、
ドーナツゲットしてからの、
コーヒーゲットしてからの、
夕練からの、
トレーニーでなかなかバタバタだった日。

連休なのに、水球漬け+旦那くんもプチ長期出張中でお出かけも出来ないし、オン、オフの切り替えが難しいから...
少しでも気分転換になってくれるかなと思いながら、しっかり自分も癒されちゃってるパターンです🤭💓


これはこれで良き休日でした🎠✨



#GRAVITYスイーツ部
#スイーツ
#コーヒー
#おやつ
#音楽
GRAVITY

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Blaxian

カフェ・スイーツカフェ・スイーツ
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hide✾

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こんばんは♪

今朝は公園で野鳥を撮られている方が
たくさんおられました😊

鳥も興味はあるのですが、携帯では厳
しいかなと思います。資機材も必要で
すので余裕ができたら始めたいです[ほっとする]

昼からはジムで昨日に引き続きGW特別
バージョンのプログラムを受けました[にこやか]

#写真好きな人と繋がりたい
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY写真部
#こんばんはGRAVITY
#雫
GRAVITY

眠れぬ夜は君のせい

MISIA

フラ和ー植物フェスタフラ和ー植物フェスタ
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しんじ☃️

しんじ☃️

GWが終わったらやること宣言❗️
①毎朝オートミール再徹底
②昼蕎麦の継続
③間食は寒天に置き換える
④筋トレの徹底再開
⑤毎日散歩の継続※意識的に動く
⑥高タンパク低脂質メニューの意識
⑦夜の炭水化物の40%軽減を意識
⑧飲み会や遊び等会食はとことん楽しむ
⑨無理はしない※逃げ場は必要
まずは上記徹底をしたいと思います。
目標、6月の健康診断までに3キロ減
…。と、とりあえずアイス食べました😂
#ハーゲンダッツ #GRAVITYダイエット部
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ふたりが隣にいること

Natsu Summer

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

ゴールデンウィークゴールデンウィーク
こんばんは^_^

連休釣行3日目は、前日2日間の疲れで朝起きれずで、諦めました🤣
まあ車中泊が港だったんで、ちょいと投げては見ましたが、生体反応無し💦

てなわけで、GW渋滞が嫌なんで、午前中に早々に帰路へ🚗💨
多少の渋滞はありましたが、家に帰ってゆっくり出来ました^_^

画像は趣味の一つ多肉植物🌵用の流木を釣りの時に見つけて持って帰って来ました。
魚釣れなくても他の趣味に時間使えるなんて👍🎶

流木買えばまあまあのお値段するし、
中々自分好みも無いし
海に行けば山ほど流れ着いてる^_^

これから煮立ててアク抜きして
チランジアの土台に使います
🤗

今日も1日ありがとう🙏


#自然に感謝
#チランジア
#流木拾い

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KURIKO∞

KURIKO∞

ゴールデンウィークゴールデンウィーク
鬼滅ヤバかったねー
泣くよねー。もう、ラストは漫画よりアニメの方がいいな。

私も頑張ろうって、頑張らなきゃって、
優しくなろうって、自分の中の、
無意味なこだわりや、意地が、
パラパラ剥がれた感じ。

明日でお休み終わりだけど、
火曜日一発目から、めーーちゃーー嫌な電話をしないといけないんだけど、
やれる気がしてきた。

やっぱり鬼滅ってスゴイ。

キリンの晴れ風を、お初飲み🍺しながら観てましたが、
晴れ風美味しいね[笑う]

#鬼滅の刃 #自分らしく生きる #笑って生きよう

私も頑張ろっと[月][照れる]
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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(朝ラン5km) 22:14/平均ペース4'34"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ50分)コアトレ
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

チビ9を朝練に送り、そのままトレーニータイム。
友達親子が泊まろうが、自分のルーティンは変えない主義です。
(友達に予定を聞いてからですが...)

明日は朝練ないんです🤽‍♀️ってよ、奥さん。
やったー✌🏼✨笑


本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#子供の日
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY85
あいびぃ☘️

あいびぃ☘️

過去一欲しかったカメラガチャの
一番欲しかったカメラを
一回でゲットしてしまったので

もう今年の運は使い果たして
しまったのかと…
3秒ほど途方に暮れましたが

すぐに写真撮って
Gravityに載っけて大切にしよ!と
前向きに捉えることが大事ね[ウインク]

#ガチャガチャ
#ガチャポン

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キミノアトはすっかり夏のイメージだな