こんにちは😊 眠気はやって来ましたか？ 鱈と長芋の相性良きでした‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬‎ 私の体質はなかなか減らないのでビックリしちゃいました!!!!!!!!!! 2年越しの努力の結果なら嬉しいです☺️✨️

@まち ： こんにちは、努力の人まちさん[笑う]これからも続けるのですか？応援していまーす[投げキス]でも痩せすぎ注意ですよ〜！

アースラさんもあったんですね💦 食べ合わせでも痩せるなんて思ってもなかったです(*º ﾛ º *)!! 毎日体重は記録してるけど食事の記録してないから調べてみるのも良いですね😊 教えてくれてありがとうございます(ㅅ´꒳` )✨️ 不安な気持ちが軽くなりました☺️♪♪

@まち ： 最近汗かいたり不眠手が痺れたりすることはないですか？

お疲れ様です😊 タラと長芋が思ってたより相性良くて美味しかったです(*´ч`*) 代謝あがったのなら嬉しいけどいつも通りの生活してて一気に落ちたので小心者の私はビビっちゃってます…😖笑

@まち ： (๑´･ᴗ･)ω•`๑) ﾖﾁﾖﾁ 大丈夫大丈夫✨ 心配ありませんよ🎵

@ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠ ： ありがとうございます☺️ Sebastianさんに言われると安心します( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ

@まち ： (๑ᵔωᵔ)ｼ(ﾉ⩊•˵) ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ♪ 安心してくださいね✨

ヒロさんこんばんは🌙 子供達もお年頃だからたまにはヘルシーにしてあげないとね(｡-∀-)ﾆﾋ♪ 体重って急に落ちることあるんですね💦 今までそんな経験ないから怖くなってしまいました😢

こんにちは〜😁 なかなか美味しかったですよ〜😋

@まち ： 今度作ってみたい[照れる]

@ネス ： おすすめなので是非[大笑い]✨