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こだま
その痛みを避けるためにフォームがおかしくなる。
楽器演奏も同じで、楽器に身体を合わせて吹くと、姿勢が乱れる。
筋トレも同じで、変な姿勢でやると、筋力がつかない。
正しい姿勢・フォームの基礎が大事。
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