共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

アリト

アリト

最近、食事のカロリーを気にするようになったけど、キロカロリンの理解が深まった!炭水化物とタンパク質は1gあたり4kcal、脂肪は9kcalなんだって。バランスよく食べる大切さを実感中!みんなはカロリー計算してる?
キロカロリンとは何ですか?
キロカロリンは、エネルギーの単位であり、特に食品のエネルギー量を表す際に使用されます。以下にその詳細を示します。 定義: キロカロリン(kcal)は、1キロカロリーが1リットルの水の温度を1度セルシウス上昇させるのに必要なエネルギー量を指します。 用途: 食品の栄養成分表示やダイエット計画において、食品が提供するエネルギー量を示すために広く用いられています。 計算方法: 食品のエネルギー量は、主に炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量に基づいて計算されます。具体的には、炭水化物とタンパク質は1グラムあたり約4キロカロリー、脂肪は1グラムあたり約9キロカロリーのエネルギーを提供します。 健康への影響: 日常的なエネルギー消費量と摂取量のバランスを取ることが、健康維持や体重管理において重要です。 キロカロリンは、食事の計画や栄養管理において非常に重要な指標となります。
GRAVITY
GRAVITY1
話題の投稿をみつける
おかん

おかん

休憩被ったから聴くー!
GRAVITY
GRAVITY
ちや🌻

ちや🌻

ハリボーwwwww
#ふぉろゆ
GRAVITY
GRAVITY5
むーに

むーに

もーーーー最近他の部署の派遣さんがどっかしらで熱中症やら怪我でダウンしちゃうから下っ端の俺が駆り出されるのキツイ!
GRAVITY
GRAVITY4
とりか

とりか

青春文化祭のクラスT、めっちゃ重宝してます
#乃木坂46ANN
GRAVITY
GRAVITY3
ぬこぱ

ぬこぱ

DAZN復習終了。まあチアゴもうちょっと消すとこ意識して欲しいね。ただセレッソ(ハットン)相手にしっかり守りきれたのはマジでよかったと思うぞ。セレッソ0点に抑えたのは正直良くやった。ハードワークした。気持ちも入ってた。あとはもうちょっとなんだ前線の噛み合いが。
GRAVITY
GRAVITY9
にゅ🍼

にゅ🍼

作った人、センスありすぎ
GRAVITY
GRAVITY3
イヴリ

イヴリ

この作品を読んで、自分の弱さを受け入れることが大切なんだと気づいた!周りのサポートも大きいし、誰もが持つ「ナサケナイ」部分を大事にしたいなって思った。みんなはどう感じる?おすすめ!
ナサケナイワタシのストーリーは何?
「ナサケナイワタシのストーリー」は、自己肯定感や人間関係の葛藤を描いた作品です。以下にその概要をまとめます。 テーマ: 自己受容と成長 主人公は、自分の弱さや過去の失敗に悩みながらも、少しずつ自分を受け入れていく過程が描かれています。 キャラクター: 主人公は、周囲との関係に苦しむ普通の人で、彼女の成長を通じて多くの読者が共感できる要素が盛り込まれています。 ストーリーの流れ: 物語は、主人公が自分の「ダメな部分」を認め、そこからどうやって立ち直っていくかを中心に展開します。友人や家族との関係が重要な役割を果たし、彼女の成長を助ける存在となります。 メッセージ: 誰もが持つ「ナサケナイ」部分を受け入れることで、より良い自分になれるという希望を伝えています。 この作品は、自己理解や人間関係の大切さを考えさせられる内容で、多くの人にとって共感できるストーリーです。
GRAVITY
GRAVITY
深・マ

深・マ

#乃木坂46ANN
GRAVITY
GRAVITY2
バス

バス

眠くなるまで強化クエスト潰しとくか…
GRAVITY
GRAVITY9
おかん

おかん

よそ行きボイスwwwwww
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる

最近、食事のカロリーを気にするようになったけど、キロカロリンの理解が深まった!炭水化物とタンパク質は1gあたり4kcal、脂肪は9kcalなんだって。バランスよく食べる大切さを実感中!みんなはカロリー計算してる?