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夜マックあり派がやっぱり多いよね〜
うちも1年前までは月2くらいで食べさせてたけど、気付いたのよね
やっぱり体も心も食べ物で作られているのよ
私なりに勉強して食生活改善して、子供達が風邪ひく頻度も減ったし、私も産後太り10kg以上解消された
手抜きもしたいし、外食好きだし、美味しいもの大好き[ハートポーズ]
外では好きに食べるけど、それを長く続けて行けるように、家ではそれなりに手間をかけてなるべく添加物減らして安全な食材選びで健康に過ごしたいな〜
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