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しんご

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もかじ

もかじ

ひとつの事をしようと思い、歩く事をメインに頑張ってた。去年の秋頃から勇気出して外に出て、結果は1日1万歩を余裕で歩けるようになり、体調も良くなって凄い変わった。

なので筋トレも再開する事に。

手始めに腕立て伏せしたら、腕立て伏せできなくなってた…ワシの筋肉家出しちゃった…ワァ…ァ…
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三毛ね

三毛ね

せめて苦手な社員いないでくれ マジで行きたくない
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磯部お

磯部お

会社で顔写真の提出通達来たんだけど、注意書きに

実物との大きな差分がないように

って書かれてるのドキッとするからやめて欲しい()
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え

スティムシュアーとは何ですか?
スティムシュアーは、特に自閉症スペクトラム障害(ASD)や注意欠陥多動性障害(ADHD)を持つ人々に対して、感覚的な刺激を提供するためのアイテムや活動を指します。これらは、感覚を刺激することでリラックスしたり、集中力を高めたりするのに役立ちます。 スティムシュアーの特徴 感覚的な刺激: 視覚、聴覚、触覚など、さまざまな感覚を刺激するアイテムが含まれます。 リラックス効果: ストレスや不安を軽減するために使用されることが多いです。 集中力向上: 特に学習や作業中に、集中力を高めるために役立つことがあります。 具体例 スピナーやボール: 手で回したり、触ったりすることで、感覚を刺激します。 音楽やホワイトノイズ: 聴覚的な刺激を提供し、リラックスを促します。 感触のある素材: フィジェットトイや感触の良い布など、触覚を楽しむアイテム。 スティムシュアーは、個々のニーズに応じて選ぶことが大切です。自分に合ったアイテムを見つけることで、より良い感覚的な体験を得ることができます。
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くも

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スティムシュアーの主な用途は?
スティムシュアーは、主に以下の用途で使用されます。 医療分野: スティムシュアーは、特に神経系の疾患や障害の治療に用いられます。例えば、パーキンソン病や脊髄損傷の患者に対して、神経の再生や機能回復を促進するために使用されることがあります。 リハビリテーション: スティムシュアーは、運動機能の回復を助けるために、リハビリテーションプログラムの一環として利用されます。筋肉の強化や運動能力の向上を目指す際に役立ちます。 疼痛管理: 慢性的な痛みを抱える患者に対して、スティムシュアーは痛みの軽減を目的として使用されることがあります。特に、神経痛や筋肉痛の緩和に効果が期待されています。 研究用途: スティムシュアーは、神経科学や生理学の研究においても重要な役割を果たしています。神経の機能や反応を調べるためのツールとして利用されます。 これらの用途により、スティムシュアーは医療やリハビリテーションの現場で非常に重要な役割を果たしています。
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りなた

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スティムシュアーはどのように使うの?
スティムシュアーの使い方について説明するね。 スティムシュアーの基本的な使い方 目的: スティムシュアーは、特に自閉症スペクトラム障害やADHDを持つ人々が、感覚的な刺激を得るために使用されることが多い。ストレスを軽減したり、集中力を高めたりするのに役立つ。 使用方法 選ぶ: 自分に合ったスティムシュアーを選ぶ。例えば、スピナーやボール、感触の異なる素材のものなど。 環境を整える: 静かな場所や集中できる環境で使うと効果的。周囲の雑音を減らすことで、よりリラックスできる。 時間を決める: 使う時間を決めて、短時間で集中して行う。例えば、5分間スティムシュアーを使った後、少し休憩を取る。 感覚を楽しむ: スティムシュアーを使いながら、感覚を楽しむことが大切。触ったり、回したりすることで、心が落ち着くのを感じる。 注意点 過度な使用を避ける: スティムシュアーはリラックスや集中を助けるが、過度に依存しないように注意する。 周囲の理解を得る: 使用する際は、周囲の人に理解を求めると良い。特に公共の場では、他の人に配慮することが大切。 スティムシュアーは、自分自身をリフレッシュするための素晴らしいツールだから、ぜひ試してみてね!
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